Podejmowanie decyzji to temat, który wielu osobom spędza sen z powiek. Często zastanawiamy się, co zrobić, analizujemy różne scenariusze i boimy się podjąć krok w nieznane. Jak sobie z tym radzić? Jak podjąć decyzję i ruszyć do przodu bez paraliżującego strachu?

Strach kontra marzenia – co kieruje Twoimi decyzjami?

Przy podejmowaniu decyzji kluczowe jest, by nie kierować się strachem przed „gorszym” scenariuszem, lecz skupić się na realizacji własnych marzeń i dążeń.

Przykład: Zmiana ścieżki zawodowej

Decyzja oparta na strachu: Zostanę na etacie, bo tu jest stabilnie i nie muszę się martwić o przyszłość.
Decyzja oparta na marzeniach: Otworzę firmę i przekonam się, czy to jest dla mnie.

Każda decyzja niesie za sobą plusy i minusy. Każda! Nie istnieje idealny wybór, ale istnieje taki, który najlepiej odpowiada Twoim wartościom i celom.

Jak skutecznie podjąć decyzję?

🔹 Wyobraź sobie idealny scenariusz dla obu opcji. Jak wygląda najlepsza możliwa przyszłość dla każdej z nich?

👉 Zakładasz firmę: Masz mnóstwo klientów, robisz to, co kochasz, czujesz się spełniona i masz kontrolę nad swoim czasem.

👉 Zostajesz na etacie: Szef Cię docenia, masz więcej wolnego czasu, lepsze zarobki i stabilność finansową.

⛔ STOP! Zatrzymaj się i zastanów – na ile te czynniki zależą od Ciebie?

Nie mamy kontroli nad wszystkim, ale możemy zmieniać siebie, swoje działania i sposób myślenia. Nie zmienimy innych (→ patrz poprzedni wpis), ale możemy zarządzać własnymi reakcjami i postrzeganiem sytuacji.

Podejmowanie decyzji to także zarządzanie własnym myśleniem.

Decyzja to nie tylko wybór jednej z opcji, ale także sposób, w jaki później o niej myślimy. Jeśli oczekujesz, że po podjęciu decyzji wątpliwości znikną – jesteś w błędzie. To właśnie wtedy pojawią się największe pytania:

❓ „Czy na pewno sobie poradzę?”
❓ „A może jednak lepiej było wybrać opcję B?”
❓ „Co, jeśli to błąd?”

Jak radzić sobie z wątpliwościami?

🎯 Powtarzaj sobie powód swojej decyzji: 👉 „Zdecydowałam się na A, bo…”

🎯 Nie analizuj w nieskończoność, działaj: 👉 Zamiast myśleć: „Nie uda mi się”, pomyśl: „Jeśli włożę w to energię, zaangażowanie i pracę, to mam szansę na sukces.”

🎯 Zamień negatywne myśli na pozytywne:

👉 Zamiast: „Na etacie byłoby lepiej.”
👉 Myśl: „Już podjęłam decyzję, teraz skupię się na tym, jak ją zrealizować najlepiej.”

Podjęta decyzja to krok do przodu

Wątpliwości będą zawsze – to naturalne. Kluczem jest świadomość tego i umiejętność zarządzania swoimi myślami. Nie pozwól, by strach zatrzymał Cię w miejscu. Wybierz ścieżkę, którą czujesz, że chcesz podążać, i rób wszystko, aby ją jak najlepiej wykorzystać! 😊